Как пережить развод молодой маме
Гость: Добрый вечер! Была замужем, построить семью не удалось, разошлись... муж ушел я осталось одна с грудным ребенком. Как это можно пережить,морально и психологически? Кончено, если б ребенку было лет пять можно было б куда то записаться - сходить, а так сижу в четырех стенах наедине с собой, даже выйти никуда не могу...
Наш психолог: Здравствуйте. Очень сочувствую Вам. Я поняла из письма, что вы пока в отпуске по уходу за ребенком находитесь. Пишите, что он у Вас грудной. Этот период часто может быть сложным для супружества. А тут еще и супруг оставил семью. Переживание расставания с Вашим супругом — процесс не одного дня и месяца. Я бы рекомендовала вам как можно быстрее организовать себе круг помощи из близких и друзей. В этот трудный период рядом должны быть люди, которые могут помочь Вам с малышом, дать возможность Вам выходить из дома на несколько часов, посвящать время себе. Имеет смысл обратиться и к супругу. Вполне возможно, что он будет готов брать на себя уход за малышом на несколько часов или оплачивать няню. В любом случае, ребенок еще маленький и участие его отца просто необходимо Вам. Поэтому, я бы сфокусировала свое внимание не столько на расставании с супругом, сколько на налаживании с ним взаимодействия для воспитания ребенка. Это возможно и без совместного проживания. Приглашаю Вас на консультацию к нашим специалистам. Также, к Вашим услугам наши скайп -консультации. Вместе со специалистом Вы разберетесь в сложившейся ситуации быстрее и эффективней. Берегите себя.
Как выбрать "своего" психолога Вы можете ознакомиться в этой статье, или сразу перейти к знакомству на страницу наши специалисты.
Тэги: Развод