Задать вопрос психологу онлайн

Если вопрос проще сформулировать устно, закажите обратный звонок и получите первичную консультацию бесплатно*

Заказать обратный звонок

Возможно, ответ на схожую ситуацию мы уже опубликовали, ознокомьтесь со списком ниже

 

На данной странице - вопросы психологу, Вы можете оставить свой вопрос, а можете ознакомиться с вопросами, тех людей, которые уже обращались
в психологический центр "Я-Персона" и разрешили публикацию своей ситуации. Нас очень интересуют Ваши обращения и мы благодарны за обратную
связь. Большое Вам спасибо! С помощью раздела Консультация онлайн, многие клиенты, легко могут выбрать схожую ситуацию или получить
профессиональную психологическую консультацию.

Политика конфиденциальности и защиты информации

Записаться на прием звоните +7 (343) 290 30 94 или оставьте свой вопрос в форме, Мы ответим Вам в течение суток


Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Мы не публикуем Вашу контактную информацию не передаем третьим лицам. Мы не занимаемся рассылкой спама, нам это не интересно. Наш специалист ответит на Ваш вопрос, публикация на сайте будет только после Вашего письменного согласия

Задать вопрос психологу онлайн

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Как избавится от депрессии?

Гость: Мы стали жить с моим мужем семь лет назад. Вначале хотели пожить для себя, взяли квартиру в ипотеку, потом поездить посмотреть мир. Появление детей все время откладывали. А когда приняли решение, видимо что-то пошло не так. Вот уже на протяжении нескольких месяцев я не могу забеременеть. Не так давно мы прошли полное обследование, у мужа все в порядке, причина во мне. С момента как мне поставили диагноз я потеряла интерес к жизни. Все чаще у меня плаксивое настроение, хочется забраться в кровать и не выходить оттуда несколько дней. Я постоянно чувствую вину и кляну себя за все свои грехи. Иногда приходят мысли о суициде, но я гоню их, во всяком случае пока. На работе все стало еще сложней, я потеряла всяческие отношения с коллегами, кажется, что каждый из них стал ненавидеть меня еще больше. Сами понимаете, это не приносит позитива в мою жизнь. Изменились и отношения с мужем. Мы раньше друг друга поддерживали, а сейчас все больше скандалим и ругаемся, я уже не помню первые 100 причин. Подскажите, что мне делать, как избавится от моего депрессивного состояния и можно ли избавиться от депрессии самостоятельно?

0
0
0
s2smodern
powered by social2s

Что делать если у мужа ужасные отношения с тещей?

Гость: Так получилось, что у мужа ужасные отношения с моей мамой. Это стало моим ежедневным кошмаром. Мы не так давно поженились и нам пришлось переехать в дом моей мамы. Я знаю, что моя мама человек с «золотым» характером – в смысле очень тяжелым, бывает ее и заносит, с ней бывает не просто, но это как бы сказать обычные житейские сложности. Всю жизнь она проработала руководителем, командный тон, поставленный голос, даже дома. А он простой специалист, работает логистом. Они постоянно друг друга задевают, при этом каждый приходит ко мне и рассказывает кто что сделал. В прошлом месяце мой благоверный уже перешел на личные оскорбления и кажется перешел некую черту, теперь фразой «не совать нос в чужие дела» стали попрекать даже меня. Теперь в доме находиться стало невыносимо. Раньше я была громоотводом, каждый приходил и рассказывал о раздражении, обиде... Я так устала, я сама уже хочу сбежать от них обоих. Их вообще возможно померить? ведь я люблю их обоих!

0
0
0
s2smodern
powered by social2s

Стыдно и страшно возвращаться в Университет

Гость: Добрый день. Мне 20 лет, я студент и учусь на третьем курсе нашего пед университета. Не так давно по необходимости пришлось устроиться на работу. Работа была проектная и заняла практически всю осень. Так получилось, что пропустил зимнюю сессию. Сейчас уже вот уже два с половиной месяца боюсь идти в универ. И стыдно, и страшно. Каждый раз представляю себе, что все начнут спрашивать, ругать и скорее всего увижу приказ об отчислении себя. Сижу дома и придумываю для них отговорки. И чем больше придумываю, тем страшнее возвращаться. При этом понимаю, что это скорее мои внутренние опасения. Уговариваю себя тем, что раньше учился отлично, могу получить хорошую рекомендацию от любого преподавателя. Могу быстро восстановить все пропущенные знания и зачеты. Но сижу дома и не выхожу никуда. И чем дольше, тем хуже… Что мне делать? Помогите советом.

PS Сейчас у меня есть сложности с финансами, поэтому не могу позволить себе визиты к психологу.

0
0
0
s2smodern
powered by social2s

Как перестать ревновать мужа?

Гость: Здравствуйте! У меня есть сложности, не знаю может даже не к вам вопрос. С моим мужем мы познакомились три года назад, кода его перевели из другого офиса. Высокий, красивый, конечно он обратил тогда на себя внимание. Мы стали встречаться и через год поженились. В последнее время стала замечать, что он начал смотреть на других женщин. Нет, он не гулящий, просто я вижу, что кроме меня он видит и других женщин. Раньше я ревновала, жутко. Потом поняла, что это из мужской натуры не извлечь. Пыталась с ним поговорить, объяснить, как я себя чувствую, когда вижу, что он оглядывается, просить это делать не при мне. По-хорошему пыталась. Сейчас любое нахождение с ним вместе на улице, для меня пытка. Каждый раз словно боль пронзает, когда вижу его реакцию. Я думаю, сейчас, что он и раньше оглядывался, и посматривал, но почему я стала видеть это только сейчас. И что мне с этим теперь делать? Как перестать ревновать мужа? Как изменить свое отношение к происходящему?

0
0
0
s2smodern
powered by social2s

Как поднять уверенность и самооценку?

Гость: Здравствуйте. Мы с моим молодым человеком живем вместе уже полтора года. У нас много общего и есть совместные увлечения. Ходим в походы, катаемся на велосипедах в горах. Он у меня общительный, в меру конечно, но не без особенностей. Мне иногда кажется, что на моем фоне он серенький какой-то. Когда он встречается со своими друзьями – он веселый, шутит. Я даже расспрашивала его друзей. Все его считают душой компании. В обществе моих друзей, он больше отмалчивается, сидит серой мышкой. Он даже улыбается по-другому. А когда мы встречаемся с моими родителями он вообще улыбаться перестает. Я сперва вела с ним разговоры, даже репетировали с ним шутки, ну чтоб ему увереннее быть в компании. Иногда, даже подшучиваю над ним, как это делает мой папа, чтоб привыкал и не замыкался, как обычно. Может подскажете какие-то упражнения, как ему поднять уверенность, может с самооценкой что-то сделать? Вот жениться он такой на мне, а потом со всеми моими друзьями молчать будет? Это мы еще к тетке в Ставрополь не ездили, та то вообще, огонь – жжет глаголом, надо его как-то подготовить, что подскажете?

0
0
0
s2smodern
powered by social2s

Мы никогда не ссорились, тогда что нас связывает?

Гость: Добрый день! Помогите советом! Мой любимый ушел в армию и уже несколько месяцев мы только переписываемся и созваниваемся. Он с каждым письмом, с каждым словом становится все теплее и нежнее. А я все чаще задаю себе вопрос что нас связывает? Вместо воспоминаний, сразу какой то блок. Я не помню, чтоб мы по-настоящему ссорились, точнее мы никогда не ссорились или ругались или как то сильно радовались чему то… Исчезла яркость воспоминаний, я не хочу видеть свою жизнь в сером цвете. Я люблю его и дождусь обязательно, но я боюсь его возвращения, а что если это не тот человек, который мне нужен?

0
0
0
s2smodern
powered by social2s

Мои отношения с мамой

Гость: Помогите, я не знаю как наладить свои отношения с мамой? Я с детства была не очень здоровым ребенком, до школы помню только больничные палаты. И всегда рядом была мама. Ухаживала, заботилась, утешала. Сейчас мне 30. Мы живем вместе, и я каждый день слышу, что она свое здоровье отдала мне. Что если б не я, у нее была бы счастливая жизнь, может она бы во второй раз вышла замуж. Я вначале плакала, плакала от отчаяния. Винила себя за то, что могла бы позволять маме жить, а не сидеть все время рядом, когда мне было плохо. Сейчас я все время злюсь на нее. Мы стали ругаться, и в последний год это стало обыденностью. Такое ощущение, что это уже не злость, это ненависть. Я устала, с чего мне начать? я не знаю, как остановиться. Я уже не могу к ней прийти и сказать мамочка… Это уже не она…

0
0
0
s2smodern
powered by social2s

Как ей перестать ревновать

Гость: Доброго вечера, мне 26 лет и вот уже несколько месяцев я встречаюсь со своей девушкой, мы любим друг друга и планируем начать вместе жить. Правда в последнее время она начала задавать вопросы про мое прошлое, сколько у меня было до нее, теперь ей нужны подробности, вплоть до самых откровенных. Это что за удовольствие пытать так? Вначале я конечно отшучивался и не обращал на это внимание, но она все чаще возвращается к этому вопросу, при этом видно, как она нервничает и изводит себя. Если это ее такая женская ревность, то к чему к кому она может ревновать? Что подскажете делать мне? Как я могу ей помочь? Как ей перестать ревновать меня?

0
0
0
s2smodern
powered by social2s

Как не принимать все близко к сердцу

Гость: Здравствуйте, меня зовут Ольга, я замужем есть дети. Живем в спокойном коттеджном поселке, недалеко от Екатеринбурга. Дети уже выросли, у дочки своя семья, сын иногда приезжает на выходные. Мы с мужем оба работаем, нашли работу здесь же в поселке. Кого-то знаем, кто-то знает нас, в общем считала, что у меня со всеми хорошие отношения с соседями. На днях зашла соседка (напротив), вывалила все прям с порога. Обвинила меня и в сплетничестве и чуть ли не в слежке за ней, что мол я все рассказываю ее бывшему мужу. Это неправда, какая мерзкая ложь! После ее ухода я так и не смогла уснуть, как мне научиться не принимать все близко к сердцу? Мне же сейчас очень тяжело, решила попить успокоительные. Что же делать? Я в своих мыслях все время оправдываюсь перед ней, хочу, чтоб она не думала обо мне так гадко.

0
0
0
s2smodern
powered by social2s

Cиндром эмоционального выгорания

Гость: Здравствуйте, моя соседка психолог с легкой руки поставила мне диагноз "синдром эмоционального выгорания", я прочитала, что нужно принимать препарат флуокситин. Прежде чем что то начать принимать хочу проконсультироваться у нескольких источников. Стоит ли ей верить и если да, что мне теперь делать? У меня большая ответственная работа. Мне сейчас очень важно закончить проект, который мы ведём 8 месяцев. Не могу собраться, любой безобидный вопрос может вызвать у меня слезы. Вечером как то спасает муж, что то он такое говорит, что я быстро успокаиваюсь. На работе приходится терпеть и сдерживать слезы. Иногда отпускает и все как раньше. Какой направленности психолог может мне помочь?

0
0
0
s2smodern
powered by social2s